| Autor |
Wiadomość |
| SHaDoV_II |
 Wysłany: Nie 14:31, 15 Kwi 2007 Temat postu: |
|
Z tym ze on nawet nie chce probowac  ... ja nie robilem tak jak mowisz bo mam dlugie nogi i mi nie wygodzie i tak |
|
 |
| Wiola |
| Wysłany: Nie 9:31, 15 Kwi 2007 Temat postu: |
|
SHaDoV_II --=>dalej od murka/poręczy skacz to wtedy jest tak samo jak na równym tobie
przemo --=>Ja bym Ci radziła wiele ćwiczeń robić i zacząć od wskakiwania monkey plant'em na przeszkode,a potem coraz mocniej się wybijać.Ja tak się naumiałam  |
|
|
| SHaDoV_II |
| Wysłany: Czw 12:14, 05 Kwi 2007 Temat postu: |
|
ja ci radzie probowac na 3 fontannach i stopniowo zwiekszac od najmniejszego do najwiekszego murka
Ja sie uczylem odrazu na duzym bo male byly za niskie ;/ |
|
|
| express |
| Wysłany: Czw 9:35, 05 Kwi 2007 Temat postu: |
|
rób wiele przysiadów,one pomoga ci skulac nogi i poprawić wybicie
porób codziennie tagże po min 15 skłonów,a zobaczysz poprawe
Pozdro |
|
|
| przemo |
| Wysłany: Czw 9:29, 05 Kwi 2007 Temat postu: Trik tz.King Kong.. |
|
| Jest mi go ciężko wykonac powniewaz jestem niski ale napewno probuje...mowia trening czyni mistrza..xD |
|
|